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核桃4种新吃法营养翻倍

0 核桃4种新服法营养翻倍 ...【详情】

2016-12-30
吃天喔碧根果配葡萄酒，抗氧化黄金组合！

吃天喔碧根果配葡萄酒，抗氧化黄金组合！美国碧根果栽种者协会参与了加州葡萄酒协会的“加州琼浆中国巡展”品鉴会...【详情】

2016-11-07
花生怎样吃营养更全

花生如何吃营养更全，天喔食品道一道其中奇妙人们常把花生称作“永生果”，它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美，因而享受“植物肉”和“素中荤”的佳誉。它还富含对健...【详情】

2016-11-03
天喔教您做龙眼核桃汤

以龙眼、核桃、远志、石菖蒲，大枣为材料，常常服用可改善念书易忘，记忆减退的症状，家长不妨可以准备一二。　以龙眼1两，核桃10个、大枣10枚，远志1钱，石菖蒲2...【详情】

2016-10-05
天喔告诉您核桃6种常用吃法作用

核桃在各类人群中全都是很受欢迎的坚果，相同的，它也有着非常多的营养价值哦，核桃搭配不一样食物，对身体会有不一样的效果和功效哦。 1、核桃蜂蜜茶——治疗慢性便秘：...【详情】

2016-10-04
天喔食品坚果营养好,吃对才健康哦

天喔坚果尽管营养价值高，可是也要吃对哦，这样才越吃越健康。坚果类食物富含丰富的卵磷脂和植物蛋白，能够增加细胞的活性，对于脑神经功能具备补益效果。作为常...【详情】

2016-09-19
健康核桃新鲜吃法

天喔核桃是不可多得的保健食品，尤其是产自美国加州中心谷地的加州大核桃，它富含丰富的亚油酸，具备降血脂、降血压、防备心血管疾病等效果，对男性的生殖健...【详情】

2016-08-07
天喔花生的四种养生吃法

花生滋养补益，有利于延年益寿。中年纪大的人增补营养除去必须的鸡蛋、牛奶，每一天可吃点花生。下边描述4养花生做法。老醋花生：制止血栓形成。花生营养丰富，含脂肪40%至50%，...【详情】

2016-05-16
五香花生米的做法花生米怎样做好吃

吃花生米会发胖吗：花生的确含有许多脂肪，可是大部分全都是不饱和脂肪，对身体是比较有优势的，因而适当分量吃不用担忧会发胖。五香花生米的做法简单，容易学也容易做，口感香...【详情】

2016-03-14
榛子的食用功效及四大养生吃法

榛子的食用成果榛子是一种含油很丰富的一种食物，咱们吃榛子可以治疗咱们的身体疾病，可以起到一个保健的作用。 1、榛子自身富含油脂，使所含的脂溶性维...【详情】

2016-03-01
食用芝麻的养生功效胜过一大堆补药

强化血管减胖的作用芝麻中的蛋黄素、胆咸，有防止脂肪在人体内冷静的作用。这4种营养素都有强化血管、降低胆固醇，改善新陈代谢，防止人体发胖的效用。 ...【详情】

2016-01-06
好食物好脑力冬季健脑益智吃什么

冬季可用“天寒地冻”来形容，面临这么冷的天气谁都想窝在被窝中可是咱们不能够不顶着北风上班去，勤勤奋恳地工作，实在是无奈。有什么食物可以御寒补脑吗？ 1、花生 ...【详情】

2016-01-02
天喔提醒冬天吃坚果的注意事项

临近过年，选择购买花生、瓜子、杏仁、榛子等坚果成为人们年货采购中的重头项目，而商场、超市也都当令推出了包含多种坚果组合的精致礼盒。作为一日三餐之外营养素的...【详情】

2015-12-19
板栗含淀粉较多容易胀肚子

　在这个板栗上市的季节，街边的糖炒栗子，饭馆里的栗子羹、板栗烧白菜，超市里的栗子糕等，都让人一望而生食欲，而板栗的营养价值又怎样呢？中国农业大学食物学院的范志红博士诠释说，板栗...【详情】

2015-12-13
11种有利于美容和健康的坚果及食用方法

坚果是植物的精髓部分，坚果类食物营养成分相当丰富，蛋白质含量比较高，多半在15%～30%之间，相近于豆类而远远于粮食类，对人体有一定的营养价值。这类食物中还含有...【详情】

2015-11-26
冬天吃栗子须知

栗子或者称板栗，其营养丰富，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，板栗的药用价值亦颇高。用板栗50克，粳米100克，煮粥食之，栗子既能与粳米一起...【详情】

2015-11-26
雪花腰果的家常做法介绍

也许大家都晓得腰果是一种味道很不错的干果，并且营养价值十分的丰富，因而非常多的人都喜欢这种干果。可是大家晓得吗？腰果不单单是一种干果，相同的要过又是一种高级菜...【详情】

2015-11-26
天喔食品教你花生衣红枣汁的做法

≮美食原材料≯ 花生米100克，干红枣50克，红糖适当分量。 ≮美食做法≯ 1、花生米温水泡半小时，取皮。 2、干...【详情】

2015-11-24
天喔年货提醒花生不宜生吃

天喔年货提示花生不适宜生吃花生含有丰富的植物油、蛋白质和维生素，是人人喜爱的食物。但生吃花生有损于健康。因为花生含脂肪比较多，消化吸收慢慢，大...【详情】

2015-11-24
天喔团购分享板栗怎么吃最健康

栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等成果。由于富含碳水化合物，能提供比较多的热量，有助于机体抵抗严寒。建议逐...【详情】

2015-11-24
除了直接吃核桃做菜也不错

核桃当中含有很高的不饱和脂肪酸和磷脂，不光对高血脂病人十分有益，对于正在成长中的孩子，也能够起到益智健脑的作用。对于核桃的服法，除去剥开直接吃外，宝鸡市营养学会高级营养师项喜萍还...【详情】

2015-11-23
夏末初秋吃碧根果

如今正值夏末秋初，换季时节更要注意保健，因为换季时节，气温变换大，夏季的暑气还未完全散去，所以这个时候要注意还要防暑防湿，防秋燥也是相当必要。那么你晓得夏末秋初怎样养生呢?当然中...【详情】

2015-11-23
过敏体质慎吃腰果

腰果味道香甜，营养丰富，既可作为零食，又可烹做成鲜味好菜，深受很多人喜爱。但由于腰果中含有多种致敏原，对于过敏性体质的人来讲，吃了腰果，经常...【详情】

2015-11-23
天喔告诉你板栗其实还能这么吃

又到了吃栗子之际，很多现炒现卖的栗子店前全都是列队买糖炒栗子的人。其实不光有糖炒板栗，还有煮的、炖的、焖的等等。趁着入秋，自制鲜味板栗，走起！可乐栗子...【详情】

2015-11-21
七种坚果吃出好脑子

作为脑力工笔者，现代白领脑力劳动强度大，大脑CPU经常超负载运作，那么该怎样为大脑提供全方位营养，维持脑力充沛和增强工作效率呢？在我国民间素有“天天坚果，心脑...【详情】

2015-11-21
吃核桃补肾壮阳又强精怎样吃核桃才最健康

核桃的效果与作用有许多，吃核桃的优势也很多，那么那么核桃怎么吃才最健康呢？美国发现男性每一天吃一把核桃可增强精子质量。据美国生殖生物学...【详情】

2015-11-21
常吃葡萄干对牙齿好

葡萄干尽管是又甜又粘的食品，可是居然可以抑低致使蛀牙和牙龈疾病的细菌。美国科学家当前辨认出葡萄干中5种对牙齿和牙龈有益处的化合物。 ...【详情】

2015-11-19
春天来了坚果的吃法

天喔坚果富含多种营养成人，其中含有许多的不饱和脂肪酸和很多人本必要的少量元素，营养师建议人们每一天吃一些坚果，这样对咱们的身体健康大有优势。但坚果容易产...【详情】

2015-11-15
松仁的菜谱分析

1．鸡油炒松仁：松仁300克,鸡油、甜酱、豆粉各适当分量.锅置旺火上,倒人鸡油,待油烧沸加入仁,迅速翻炒,将熟时加入甜酱、豆粉少量,炒匀后起锅,待凉就可以.松仁...【详情】

2015-11-15
栗子生吃可以补肾

早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得关注的是，他在《令媛方·食治》中增补描述说：“生食之，甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一...【详情】

2015-11-14

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