天喔坚果百科
天喔小小松子营养全
时间:2016-12-26
  营养师倡导冬季嚼些坚果类食物,而在诸多坚果中,松子仁因其甘温润肺、润肠通便、久服轻身的食疗特征成了坚果中的“营养果”。小小的松子营养究竟有多丰富?
  ■众人皆知:常吃松子可益智
  松子含有不饱和脂肪酸,尤其是人体的必须脂肪酸——亚油酸,民间说的“松子益智”,理由即在于此。不饱和脂肪酸可以促进脑细胞的发育,对降低血脂、防备心脑血管疾病也大有收益。
  ■鲜为人知7?皿肠通便抗朽迈
  松子中的炊事纤维含量不低,由于其含有油脂,两相结合,使得它润肠通便的效果极好。松子中的维生素E含量也相当高,维生素E具备抗朽迈的效果。由于维生素E是脂溶性维生素,松子中含有的油脂使得维生素E非常便于被吸取。
  ■尤其提示:变味松子无营养
  食用松子,千万注意别吃有“油哈喇”味的,有此口味的松子普通存放时辰较长,因氧化产生了油脂酸败的问题。尤其需要说明的是,油脂氧化对维生素E的破坏尤其大,万一出现“油哈喇”味儿,即说明松子的营养价值已经是消耗殆尽了。

天喔礼盒
天喔团圆礼赞坚果礼盒219型
  • 市场价:¥219团购价:¥219
天喔一佳年货大礼包189型
  • 市场价:¥189团购价:¥189
天喔金运年货礼盒389型
  • 市场价:¥389团购价:¥389
天喔金标坚果礼盒329型
  • 市场价:¥329团购价:¥329
天喔银标礼盒229型
  • 市场价:¥229团购价:¥229
公司新闻